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bootstechnik:stemmbretteinstellung:schuhhoehe

Unterschiede

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bootstechnik:stemmbretteinstellung:schuhhoehe [2017/08/09 08:37]
veronikaebert
bootstechnik:stemmbretteinstellung:schuhhoehe [2017/10/03 15:50] (aktuell)
veronikaebert
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 ====== Stemmbretthöhe (Höhe der Schuhe) ====== ====== Stemmbretthöhe (Höhe der Schuhe) ======
  
-{{:​bootstechnik:​stemmbretteinstellung:​stemmbretthoehe.jpg?​300|}}+{{:​bootstechnik:​stemmbretteinstellung:​stemmbretthoehe.jpg?​400|}}
  
 //Viele Stemmbretter erlauben es, die Höhe der Schuhe zu verstellen//​ //Viele Stemmbretter erlauben es, die Höhe der Schuhe zu verstellen//​
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-{{:​undefined:​endzug_beine_nicht_gestreckt.png?​300|}}+{{:​undefined:​endzug_beine_nicht_gestreckt.png?​600|}} {{:​bootstechnik:​stemmbretteinstellung:​schuh_zu_tief_rollschiene_web.jpg?​670|}}
  
-//Sind die Schuhe zu tief, können die Beine im Endzug nicht gestreckt werden//+//Sind die Schuhe zu tief, können die Beine im Endzug nicht gestreckt werden ​(links). Die Waden liegen auf den Rolschienen auf bzw. bohren sich die Rollschienen in die Waden//
  
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 Sind die **Schuhe zu hoch** montiert, wird der Auslagewinkel kleiner, der Oberkörper kommt nicht so gut über die Beine in Richtung Heck. Sind die **Schuhe zu hoch** montiert, wird der Auslagewinkel kleiner, der Oberkörper kommt nicht so gut über die Beine in Richtung Heck.
  
-Abbfolgt: //Zu hohe Schuhe. Das Gefühl kann nachempfunden werden, wenn man sich im Langsitz auf den Steg setzt, und ein anderer Ruderer hebt die Beine des Sitzenden an. Je höher die Füße sind, desto runder wird die Lendenwirbelsäule,​ und desto schwerer ist es, mit den Fingern zu den Zehen zu greifen.//+{{:​bootstechnik:​stemmbretteinstellung:​schuhhoehe_korrekt_beschriftet.jpg?500|}} {{:bootstechnik:​stemmbretteinstellung:​schuhoehe_zu_hoch2_beschriftet.jpg?​500|}} 
 + 
 +//Zu hohe Schuhe. Das Gefühl kann nachempfunden werden, wenn man sich im Langsitz auf den Steg setzt, und ein anderer Ruderer hebt die Beine des Sitzenden an. Je höher die Füße sind, desto stärker neigt sich der Oberkörper zurück. Die Ruderin kommt mit den Griffen nicht weit genug Richtung Heck//
  
  
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 In Mannschaftbooten sollten daher Schuhe mit rasch verstellbarer Höhe sowie verstellbare Rollschienen montiert werden, um eine rasche Anpassung des Arbeitsplatzes zu ermöglichen. In Mannschaftbooten sollten daher Schuhe mit rasch verstellbarer Höhe sowie verstellbare Rollschienen montiert werden, um eine rasche Anpassung des Arbeitsplatzes zu ermöglichen.
 +
 +Richtwerte für den Abstand zwischen dem tiefsten Punkt des Sitzes und der Ferse:
 +
 +  * für Frauen: 16-19 cm
 +  * für Männer: 18.22 cm
  
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bootstechnik/stemmbretteinstellung/schuhhoehe.1502260664.txt.gz · Zuletzt geändert: 2017/08/09 08:37 von veronikaebert