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schlagzyklus:allgemein:kontinuierlichebewegung

Unterschiede

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schlagzyklus:allgemein:kontinuierlichebewegung [2017/08/10 12:50]
veronikaebert
schlagzyklus:allgemein:kontinuierlichebewegung [2018/12/06 16:19] (aktuell)
veronikaebert
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 In der Praxis wird oft empfohlen, zuerst die Hände webzustrecken ("​Hände weg"), dann den Oberkörper aufzurichten,​ und erst dann die Beine zu beugen - die Einzelbewegungen gänzlich isoliert voneinander auszuführen,​ ist nicht ratsam, da der fließende Ablauf unterbrochen wird. In der Praxis wird oft empfohlen, zuerst die Hände webzustrecken ("​Hände weg"), dann den Oberkörper aufzurichten,​ und erst dann die Beine zu beugen - die Einzelbewegungen gänzlich isoliert voneinander auszuführen,​ ist nicht ratsam, da der fließende Ablauf unterbrochen wird.
  
 +Die Kontinuität der Bewegungen ist auch in **{{ :​analyse:​rr_4.2017_grundprinzipien.pdf |Ruderreport 4/2017}}** beschrieben.
  
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schlagzyklus/allgemein/kontinuierlichebewegung.txt · Zuletzt geändert: 2018/12/06 16:19 von veronikaebert