Benutzer-Werkzeuge

Webseiten-Werkzeuge


schlagzyklus:allgemein:parallelitaet

Unterschiede

Hier werden die Unterschiede zwischen zwei Versionen gezeigt.

Link zu dieser Vergleichsansicht

Beide Seiten der vorigen Revision Vorhergehende Überarbeitung
schlagzyklus:allgemein:parallelitaet [2016/12/24 18:13]
veronikaebert
schlagzyklus:allgemein:parallelitaet [2017/08/10 12:18] (aktuell)
veronikaebert
Zeile 9: Zeile 9:
 //Kopf, Schultern und Handgelenke sollten sich parallel zum Wasser bewegen// //Kopf, Schultern und Handgelenke sollten sich parallel zum Wasser bewegen//
  
-Für Rudereinsteiger/​innen,​ die gewohnt waren in Ausflugsbooten (Jollen ohne Rollsitz) zu rudern, ist dies oft schwierig. Sie führen häufig kreisförmige Ruderbewegungen durch, die ausschließlich aus der Bewegung von Rumpf und Armen kommen. In Folge kommt das Ruderblatt im Durchzug zu tief ins Wasser.+Für Rudereinsteiger/​innen,​ die gewohnt waren in Ausflugsbooten (Jollen ohne Rollsitz) zu rudern, ist dies oft schwierig. Sie führen häufig kreisförmige Ruderbewegungen durch, die ausschließlich aus der Bewegung von Rumpf und Armen kommen. 
 + 
 +Das bedeutet, dass... 
 + 
 +  * ...der Oberkörper nach dem Einsatz bereits stark Richtung Bug bewegt wird und/oder 
 +  * die Schultern nach oben gezogen werden. 
 + 
 +In Folge kommt das Ruderblatt im Durchzug zu tief ins Wasser.
  
 **[[schlagzyklus:​durchzug:​blattführung|Richtige Blattführung]]** **[[schlagzyklus:​durchzug:​blattführung|Richtige Blattführung]]**
schlagzyklus/allgemein/parallelitaet.1482599601.txt.gz · Zuletzt geändert: 2016/12/24 18:13 von veronikaebert