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schlagzyklus:allgemein:rhytmus [2016/12/23 18:14] veronikaebert |
schlagzyklus:allgemein:rhytmus [2017/02/01 13:40] (aktuell) veronikaebert |
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Bei **höheren Schlagzahlen** nähert sich das Verhältnis zwischen Anrollen und Durchzug dem Verhältnis **1:1**. | Bei **höheren Schlagzahlen** nähert sich das Verhältnis zwischen Anrollen und Durchzug dem Verhältnis **1:1**. | ||
- | Häufig Fehler ist, dass die Anrollphase zu kurz dauert, die Ruderer/innen "stürzen" in die Auslageposition.Es gibt aber kaum Ruderer/innen, die zu langsam anrollen, während das Gegenteil häufig beobachtet werden kann. | + | {{:schlagzyklus:allgemein:stroboskop_beschriftet.png?900|}} |
- | Der richtige Rhythmus ergibt sich somit aus der Reaktion des Ruderers/der Ruderin auf die Bootsbewegung. Wer ein feines Gespür für die Bewegung des Bootes entwickelt, wird den richtigen Rhytmus wählen. | + | //Dynamik des Ruderschlags - Stroboskopaufnahmen des Ruderschlags. Die Aufnahmen wurden im gleichen Zeitabstand hergestellt. Es ist erkennbar, dass der Durchzug nur in 6 Bildern sichtbar ist (8-13), auf den übrigen 13 Abbildungen ist das Blatt nicht im Wasser, d.h.der Durchzug dauert nur 1/3 der Zeit eines einzigen Ruderschlags. // |
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+ | Häufig **Fehler** ist, dass die **Anrollphase zu kurz** dauert, die Ruderer/innen "stürzen" in die Auslageposition. | ||
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+ | Es gibt aber kaum Ruderer/innen, die zu langsam anrollen, während das Gegenteil häufig beobachtet werden kann. | ||
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+ | Der richtige Rhythmus ergibt sich somit aus der Reaktion des Ruderers/der Ruderin auf die Bootsbewegung. Wer ein feines Gespür für die Bewegung des Bootes (Bootslauf) entwickelt, wird den richtigen Rhythmus wählen. | ||
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+ | **[[uebung:ruderngeschlosseneaugen|Übungen zur Wahrnehmung des Bootslaufs]]** | ||
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+ | **[[uebung:anrollen|Übungen zum Anrollen]]** | ||
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+ | **[[:start|⇐ Home]]** | ||
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+ | **[[schlagzyklus:rudertechnik|⇐ Ruderschlag]]** | ||
- | Übungen zum Anrollen findest du [[uebung:anrollen|hier]]. | ||