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schlagzyklus:allgemein:umkehrbewegung

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schlagzyklus:allgemein:umkehrbewegung [2016/12/25 12:25]
veronikaebert
schlagzyklus:allgemein:umkehrbewegung [2016/12/25 12:41]
veronikaebert
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 Beim Rudern gibt es zwei Umkehrbewegungen:​ Beim Rudern gibt es zwei Umkehrbewegungen:​
  
-  * die [[schlagzyklus:​heckwaertigeu:​heckwaertigeu|Umkehrbewegung im Heck]] (rund um die Auslageposition) +  * die **[[schlagzyklus:​heckwaertigeu:​heckwaertigeu|Umkehrbewegung im Heck]]** (rund um die Auslageposition) 
-  * die [[schlagzyklus:​bugwaertigeu:​bugwaertigeumkehrbewegung|Umkehrbewegung im Bug]] (rund um die Enzugposition)+  * die **[[schlagzyklus:​bugwaertigeu:​bugwaertigeumkehrbewegung|Umkehrbewegung im Bug]]** (rund um die Enzugposition)
  
 {{:​schlagzyklus:​allgemein:​auslage_ausschnitt.png?​300|}} ​ {{:​schlagzyklus:​allgemein:​endzug_ausheben.png?​300|}} {{:​schlagzyklus:​allgemein:​auslage_ausschnitt.png?​300|}} ​ {{:​schlagzyklus:​allgemein:​endzug_ausheben.png?​300|}}
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 Das bedeutet, dass die **Bewegungsgeschwindigkeit vor dem Umkehrpunkt verringert werden muss**, um Vorspannung für die Gegenbewegung einleiten zu können. Das bedeutet, dass die **Bewegungsgeschwindigkeit vor dem Umkehrpunkt verringert werden muss**, um Vorspannung für die Gegenbewegung einleiten zu können.
  
-Das gelingt ​nur, wenn der Ruderer/die Ruderin NICHT in die Auslage "​schießt"​. bzw. im Endzug zum Körper "​reißt"​.+ 
 +Das gelingt, wenn der Ruderer/die Ruderin NICHT in die Auslage "​schießt"​. bzw. im Endzug zum Körper "​reißt"​.
  
  
schlagzyklus/allgemein/umkehrbewegung.txt · Zuletzt geändert: 2016/12/25 12:41 von veronikaebert