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schlagzyklus:bugwaertigeu:bugwaertigeumkehrbewegung

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Bugwärtige Umkehrbewegung

Bugwärtige Umkehrbewegung Die bugwärtige Umkehrbewegung besteht aus: * Endzug * Endzugposition * Abdrücken

Die bugwärtigste Sitzposition ist die Endzugposition.

Umkehrbewegungen gelingen gut, wenn muskuläre Vorspannung aufgebaut wird.

schlagzyklus/bugwaertigeu/bugwaertigeumkehrbewegung.1484037974.txt.gz · Zuletzt geändert: 2017/01/10 09:46 von veronikaebert