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schlagzyklus:durchzug:durchzug_riemen

Unterschiede

Hier werden die Unterschiede zwischen zwei Versionen gezeigt.

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schlagzyklus:durchzug:durchzug_riemen [2018/11/25 13:59]
veronikaebert
schlagzyklus:durchzug:durchzug_riemen [2018/12/09 18:21] (aktuell)
veronikaebert
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 Beim Riemenrudern wird der **Druck** im  Antritt vor allem über das **Außenbein** übertragen,​ und dann zunehmend gleichmäßiger auf beide Beine verlagert (gleichstarkes,​ betontes Durchstrecken beider Beine). Beim Riemenrudern wird der **Druck** im  Antritt vor allem über das **Außenbein** übertragen,​ und dann zunehmend gleichmäßiger auf beide Beine verlagert (gleichstarkes,​ betontes Durchstrecken beider Beine).
  
 +{{:​schlagzyklus:​allgemein:​auslage_gesaess_schulter_beschriftet2.png?​600|}} {{:​schlagzyklus:​allgemein:​gesaess_schulter_mittelzug_beschriftet2.png?​600|}} {{:​schlagzyklus:​allgemein:​endzug_vonoben_beschriftet2.png?​600|}}
 +
 +//Die Schulterachse (violett) folgt der Bewegung des Riemens, das Gesäß wird durch diese Rotation beim Antritt und im Endzug automatisch unterschiedlich belastet (grün).//
  
 {{:​schlagzyklus:​allgemein:​druckverteilung_auslage_beschrfitet3.jpg?​300|}} {{:​schlagzyklus:​allgemein:​druckverteilung_mittelzug_beschrfitet3.jpg?​300|}} ​ {{:​schlagzyklus:​allgemein:​druckverteilung_endzug_beschrfitet3.jpg?​300|}} {{:​schlagzyklus:​allgemein:​druckverteilung_auslage_beschrfitet3.jpg?​300|}} {{:​schlagzyklus:​allgemein:​druckverteilung_mittelzug_beschrfitet3.jpg?​300|}} ​ {{:​schlagzyklus:​allgemein:​druckverteilung_endzug_beschrfitet3.jpg?​300|}}
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schlagzyklus/durchzug/durchzug_riemen.txt · Zuletzt geändert: 2018/12/09 18:21 von veronikaebert