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schlagzyklus:fehler:einsatz

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schlagzyklus:fehler:einsatz [2017/10/16 09:24]
veronikaebert
schlagzyklus:fehler:einsatz [2017/11/04 17:34] (aktuell)
veronikaebert
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 Der Rudergriff wird nach unten gedrückt, das Blatt geht nach oben. Obwohl der Ruderer/die Ruderin weit genug heckwärts gerollt ist, kommt das Blatt erst spät in der Durchzugsbewegung ins Wasser - der 1. Teil des Ruderschlags wird zum Luftschlag. Der Rudergriff wird nach unten gedrückt, das Blatt geht nach oben. Obwohl der Ruderer/die Ruderin weit genug heckwärts gerollt ist, kommt das Blatt erst spät in der Durchzugsbewegung ins Wasser - der 1. Teil des Ruderschlags wird zum Luftschlag.
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 +[[https://​www.youtube.com/​edit?​o=U&​video_id=xgpfIGhb-u0|Video zum Aufreiben]]
  
  
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   * Fehler in der Bewegungsvorstellung können Ursache des Aufreibens sein: Der Ruderer/die Ruderin will das Blatt nach unten ins Wasser bringen, und drückt - fälschlicherweise - den **[[schlagzyklus:​heckwaertigeu:​einsatzbewegung|Rudergriff nach unten]]**.   * Fehler in der Bewegungsvorstellung können Ursache des Aufreibens sein: Der Ruderer/die Ruderin will das Blatt nach unten ins Wasser bringen, und drückt - fälschlicherweise - den **[[schlagzyklus:​heckwaertigeu:​einsatzbewegung|Rudergriff nach unten]]**.
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 +  * zu hohe Dolleneinstellung - der Ruderer/die Ruderin hat Schwierigkeiten,​ das Handgelenk nach oben kommen zu lassen, da dies vor allem über Schulterhöhe schwierig ist
  
   * Der Fehler kann auch entstehen, wenn der Griff zu fest gehalten wird - siehe **[[schlagzyklus:​allgemein:​griffhaltung|Richtige Griffhaltung]]**.   * Der Fehler kann auch entstehen, wenn der Griff zu fest gehalten wird - siehe **[[schlagzyklus:​allgemein:​griffhaltung|Richtige Griffhaltung]]**.
schlagzyklus/fehler/einsatz.1508138688.txt.gz · Zuletzt geändert: 2017/10/16 09:24 von veronikaebert