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uebung:durchzug

Unterschiede

Hier werden die Unterschiede zwischen zwei Versionen gezeigt.

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uebung:durchzug [2017/01/24 09:25]
veronikaebert
uebung:durchzug [2017/08/10 14:52] (aktuell)
veronikaebert
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 ==== Lockere Griffhaltung üben ==== ==== Lockere Griffhaltung üben ====
  
-Rudergriffe **ganz locker**, mit **[[schlagzyklus:​allgemein:​griffhaltung|richtiger ​Griffhaltung]]**, ev. sogar nur mit 2 Fingern halten.+Beschreibung siehe **[[uebung:​griffhaltung|Übungen zur Griffhaltung]]**
  
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 Wer mit dem Sitz abfährt, bzw. den Oberkörperschwung zu früh einleitet, kann versuchen, beide Extreme absichtlich auszuprobieren. Das Optimum liegt in der Mitte. Wer mit dem Sitz abfährt, bzw. den Oberkörperschwung zu früh einleitet, kann versuchen, beide Extreme absichtlich auszuprobieren. Das Optimum liegt in der Mitte.
  
-{{:​uebung:​antritt_no.png?​250|}} {{:​uebung:​antritt_ok.png?​250|}} {{:​uebung:​antrittno.png?​250|}}+{{:​uebung:​antritt_no.png?​300|}} {{:​uebung:​antritt_ok.png?​300|}} {{:​uebung:​antrittno.png?​300|}}
  
 //Abfahren mit dem Sitz bzw. zu früher Oberkörperschwung - zu Übungszwecken durchaus sinnvoll// //Abfahren mit dem Sitz bzw. zu früher Oberkörperschwung - zu Übungszwecken durchaus sinnvoll//
uebung/durchzug.txt · Zuletzt geändert: 2017/08/10 14:52 von veronikaebert