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fahrtechnik:manoever:allgemein [2020/08/20 14:31] veronikaebert |
fahrtechnik:manoever:allgemein [2020/12/13 22:05] veronikaebert |
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+ | ====== Manövrieren mit dem Ruderboot ====== | ||
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+ | Neben dem einfachen Geradeausrudern sind immer wieder Manöver mit dem Ruderboot erforderlich. | ||
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+ | Diese sollten so gut geübt werden, dass sie im Bedarfsfall rasch abgerufen werden können. Dazu gehört im Mannschaftsboot das **Geben** (Steuermann bzw. Steuerfrau) bzw. **Verstehen des entsprechenden Kommandos**. | ||
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+ | Die Kommandos sind zwar nicht überall gleich, vor einer Ausfahrt sollten die gemeinsamen Kommandos allen Mannschaftsmitgliedern klar sein. | ||
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+ | ==== Manöver und Kommanodos ==== | ||
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+ | * **halbe Kraft** - Rudern mit weniger Druck | ||
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+ | * **Blatt legen** - Blätter flach am Wasser liegen lassen | ||
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+ | //Blatt legen verleiht dem ruhenden Boot hohe Stabilität (links). Selbst bei starker Neigung des Bootes kentert es nicht (Mitte und rechts). // | ||
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+ | * **Stoppen** - Blätter flach nach unten drücken, um das Boot abzustoppen; | ||
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+ | * **Streichen** = Rückwärtsrudern; | ||
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+ | Geübte Ruderer und Ruderinnen haben auch im Einer keine Probleme zu streichen. | ||
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+ | * **Backbord auf bzw. Steuerboard auf** - auf der jeweiligen Seite stärker rudern | ||
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+ | * **Ruder lang** - Ruder möglichst parallel zum Boot flach auf´s Wasser zu legen, um seitlichen Hindernissen auszuweichen | ||
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+ | //Beim Ruder lang legen ist es nicht immer nötig, sich flach ins Boot zu legen - wenn Hindernisse von oben zu erwarten sind, ist es sinnvoll// | ||
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+ | * **Kurze Wende** - abwechselnd auf einer Seite streichen, auf der anderen vorwärts rudern, dies kann unterschiedlich lang (mit und ohne Rollsitz) ausgeführt werden. Diese Wendetechnik ergibt einen kleinen Wenderadius | ||
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+ | * **Lange Wende** - mehrere Schläge auf einer Seite streichen, dann mehrere Schläge auf der anderen Seite streichen. Diese Wendetechnik ergibt eine größeren Wenderadius, | ||
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