Unterschiede

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--- schlagzyklus:schlagablauf [2020/10/13 19:19]
veronikaebert
+++ schlagzyklus:schlagablauf [2021/08/20 18:33] (aktuell)
veronikaebert
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-====== Schlagablauf ======
+====== Prinzipien eines guten Ruderschlags ======
 Der Ruderschlag folgt einem Ablauf, der sich beschreiben lässt.
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+{{:schlagzyklus:auslageposition_beschriftet.png?150|}} {{:schlagzyklus:durchzug_beschriftet.png?150|}} {{:schlagzyklus:bugseitige_umkehr_beschriftet.png?150|}} {{:schlagzyklus:anrollen_beschriftet.png?150|}}
-{{:schlagzyklus:strekcsprung_analogie.png?300|}}
 //Der Bewegungsablauf beim Rudern erinnert an jenen bei einem Strecksprung.//
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   * **[[schlagzyklus:allgemein:rhytmus|Ruderrhythmus]]**
-  * **[[schlagzyklus:allgemein:ruderschlag|Schlagzyklus (4 Phasen-Modell)]]**
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 **⇐ [[:start|Home]]**

Rudertechnik und Bootstechnik