Rudertechnik und Bootstechnik

Diese Seite ist nicht editierbar. Sie können den Quelltext sehen, jedoch nicht verändern. Kontaktieren Sie den Administrator, wenn Sie glauben, dass hier ein Fehler vorliegt.

====== Fehler/Optimierungsmöglichkeiten beim Rudern ======

    
  

Die Ruderbewegung hat so ihre Tücken: die meisten Fehler, oder besser gesagt, Optimierungsmöglichkeiten werden von vielen Ruderern/innen geteilt.

{{:schlagzyklus:fehler:img_4034_web.jpg?500|}}

//Egal, wie lange und intensiv jemand rudert - den perfekten Ruderschlag gibt es wahrscheinlich nicht.//


Hier geht´s zu:

  * **[[schlagzyklus:fehler:anrollen|häufigen Fehlern beim Anrollen]]**

  * **[[schlagzyklus:fehler:durchzug|häufigen Fehlern beim Durchzug]]**

  * **[[schlagzyklus:fehler:abdruecken|häufigen Fehlern beim Abdrücken]]**

  * **[[schlagzyklus:fehler:einsatz|häufigen Fehlern beim Einsatz]]**

  * **[[schlagzyklus:fehler:heckwaertigeu|häufigen Fehler bei der heckwärtigen Umkehrbewegung]]**

----


Im einfachsten Fall reicht es, eine **korrekte Bewegungsvorstellung** aufzubauen, um Fehlern zu Leibe zu rücken.

In anderen Fällen helfen **[[uebung:uebung|Übungen]]** bei der Verbesserung der Rudertechnik.

----

**[[:start|⇐ Home]]**

**[[schlagzyklus:allgemein:ruderschlag|⇐ Ruderschlag]]**

Rudertechnik und Bootstechnik

Benutzer-Werkzeuge

Webseiten-Werkzeuge

Seiten-Werkzeuge