====== 2. Anrollphase beim Riemenrudern ====== In der 2. Anrollphase verändert sich die Schulterachse - die Schulter der Außenhand (weiter von der Dolle entfernte Hand): * bewegt sich weiter Richtung Heck als die Schulter der Innenhand * ist tiefer als die Schulter der Innenhand //Lage der Schulterachse in der 2. Anrollphase// **[[:start|⇐ Home]]** **[[schlagzyklus:rudertechnik|⇐ Ruderschlag]]** **[[schlagzyklus:anrollen:anrollen|⇐ Anrollen]]** **[[schlagzyklus:anrollen:2.anrollphase|⇐ 2. Anrollphase]]**