Rudertechnik und Bootstechnik

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====== Vom Ablegen zum Losrudern - Einstellen des Stemmbretts ======

Nach dem Ablegen ist es oft nötig, den Ruderplatz an die eigenen Bedürfnisse anzupassen, d.h. das **[[bootstechnik:stemmbretteinstellung:bug_heck|Stemmbrett einzustellen]]**. Diese Arbeiten können meist nicht an Land erledigt werden.

Alle Einstellarbeiten sollten, wenn möglich, in **ruhendem Wasser** erledigt werden. Auf jeden Fall sollten sie erst in **sicherer Distanz vom Steg** durchgeführt werden, dabei ist die Strömung bzw. Windrichtung zu beachten, um nicht  zurückgetrieben zu werden.

Bei starker Strömung sollte immer ein Teil der Mannschaft leicht rudern, um ein Abtreiben des Bootes zu verhindern, während der andere Teil den Ruderplatz einstellt.

{{:fahrtechnik:manoever:stemmbrett_einstellen_3_web.jpg?500|}}

//Während ein Teil der Mannschaft das Boot hält, kann das Stemmbrett in Ruhe eingestellt werden. Die Ruder werden dabei nicht losgelassen, sondern zwischen Oberschenkel und Bauch eingeklemmt. In routinierten Mannschaften bzw. breiten Booten können auch alle Mannschaftsmitglieder ihre Stemmbretter gleichzeitig einstellen.//

Nach Abschluss der Einstellarbeiten wird-beginnend von der Schlagfrau/dem Schlagmann eine Fertigmeldung an den Steuermann/die Steuerfrau gegeben - "eins fertig", "zwei fertig" etc.

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** ⇐ [[fahrtechnik:manoever:ablegen|Von der Bootshalle zum Rudern]]**

** ⇐ [[fahrtechnik:fahrtechnik|Fahrtechnik]]**

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