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schlagzyklus:allgemein:ruderschlag [2020/10/13 19:10] veronikaebert |
schlagzyklus:allgemein:ruderschlag [2020/10/29 22:35] veronikaebert |
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+ | ====== Schlagzyklus (4 Phasen-Modell) ====== | ||
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+ | Der Ruderschlag kann in einzelne Schlagphasenunterteilt werden. Diese Unterteilung ist zweckmäßig, | ||
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+ | **Schlagphasen: | ||
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+ | * 1 - **[[schlagzyklus: | ||
+ | * 2 - **[[schlagzyklus: | ||
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+ | * 4 - **[[schlagzyklus: | ||
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+ | Jede Schlagphase beginnt bzw. endet mit einer charakteristischen Position: | ||
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