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veronikaebert
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veronikaebert
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 //Anrollen Beginn-Ende//
+**[[https://youtu.be/HjS5CxFFdLw|Anrollen in Einzelbildern]]**
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+**[[schlagzyklus:allgemein:ruderschlag|⇐ Schlagzyklus (4-Phasenmodell)]]**
+**[[schlagzyklus:rudertechnik|⇐ Prinzipien des Ruderschlags]]**
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-**[[schlagzyklus:rudertechnik|⇐ Ruderschlag]]**

Rudertechnik und Bootstechnik