Unterschiede

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--- schlagzyklus:durchzug:mittlererdurchzug [2018/09/20 19:00]
veronikaebert
+++ schlagzyklus:durchzug:mittlererdurchzug [2021/08/17 19:40] (aktuell)
veronikaebert
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-====== Mittlerer Durchzug ======
+====== Mittlere Durchzugposition ======
 Nach dem Antritt, der vor allem durch den Beintritt geprägt war, bewegt sich im mittleren Durchzug der Sitz weiter Richtung Bug. Der Oberkörper schwingt ebenfalls in Richtung Bug. Die Arme sind in dieser Schlagphase weitgehend gestreckt.
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-**[[schlagzyklus:durchzug:durchzug|⇐ Durchzug]]**
+**[[schlagzyklus:allgemein:ruderschlag|⇐ Schlagzyklus (4-Phasenmodell)]]**
+**[[:start|⇐ Home]]**

Rudertechnik und Bootstechnik