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Rudertechnik und Bootstechnik
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schlagzyklus:heckwaertigeu:auslageposition
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Videoanalyse - ganz einfach
Große und kleine Ruderer/innen in einem Boot
Stemmbretteinstellung (Richtung Bug oder Heck)
Stemmbretthöhe (Höhe der Schuhe)
Schlagzyklus (4 Phasen-Modell)
2. Anrollphase
Auslage - Einfluss der Bootseinstellung
Heckseitige Umkehrbewegung - rund um die Auslageposition
Schlagphasen
schlagzyklus/heckwaertigeu/auslageposition.txt
· Zuletzt geändert: 2021/08/17 19:36 von
veronikaebert
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