Unterschiede

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--- schlagzyklus:heckwaertigeu:heckwaertigeu [2021/08/17 12:25]
veronikaebert
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veronikaebert
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 {{:schlagzyklus:heckwaertigeu:anrollphase1_ende_zugeschnitten_beschriftet.png?300|}}   {{:schlagzyklus:heckwaertigeu:auslage_ausschnitt_beschriftet_vergressert.png?300|}} {{:schlagzyklus:heckwaertigeu:antritt_anfang_beschriftet.png?310|}}
+//Das Blatt wird eingesetzt, indem das Handgelenk nach oben kommt, d.h. die Schulter ist der Drehpunkt. Keinsfalls sollten vor dem Einsatz die Finger ins Boot gedrückt werden.//
 Die heckseitige Umkehrbewegung beginnt im **[[schlagzyklus:heckwaertigeu:einsatzbewegung:fotostreckeeinsatz|letzten Teil des Anrollens]]**, die heckwärtigste Position ist die **[[schlagzyklus:heckwaertigeu:auslageposition|Auslageposition]]**. Kurz nach der Auslageposition beginnt der **[[schlagzyklus:durchzug:1.durchzugsphase|Antritt]]**, bei dem das **[[schlagzyklus:heckwaertigeu:einsatzbewegung:fotostreckeeinsatz|Ruderblatt ins Wasser]]** versenkt wird.
 **[[https://youtu.be/MeFHlnZYH0Y|Heckwärtige Umkehrbewegung in Zeitlupe]]** - Gut sichtbar ist, dass das Blatt direkt von oben nach unten ins Wasser geht, ohne, dass sich das Blatt vor dem Einsatz vom Wasser entfernt. Das Blatt ist fast im äußersten Punkt der Auslage im Wasser.

Rudertechnik und Bootstechnik