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+ | //Das Blatt wird eingesetzt, indem das Handgelenk nach oben kommt, d.h. die Schulter ist der Drehpunkt. Keinsfalls sollten vor dem Einsatz die Finger ins Boot gedrückt werden.// | ||
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Die heckseitige Umkehrbewegung beginnt im **[[schlagzyklus: | Die heckseitige Umkehrbewegung beginnt im **[[schlagzyklus: | ||
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- | //Bei der Annäherung an die Auslageposition bleibt der Oberkörper locker und verändert seinen Winkel nicht mehr,, das Brustbein " | ||
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