Unterschiede

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--- schlagzyklus:schlagablauf [2020/08/26 09:07]
veronikaebert
+++ schlagzyklus:schlagablauf [2021/08/20 18:33]
veronikaebert
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+====== Prinzipien eines guten Ruderschlags ======
+Der Ruderschlag folgt einem Ablauf, der sich beschreiben lässt.
+----
+{{:schlagzyklus:auslageposition_beschriftet.png?150|}} {{:schlagzyklus:durchzug_beschriftet.png?150|}} {{:schlagzyklus:bugseitige_umkehr_beschriftet.png?150|}} {{:schlagzyklus:anrollen_beschriftet.png?150|}}
+//Der Bewegungsablauf beim Rudern erinnert an jenen bei einem Strecksprung.//
+----
+Unterseiten:
+  * **[[schlagzyklus:allgemein:gefuehlbeimruderschlag|Gefühl beim Ruderschlag]]**
+  * **[[schlagzyklus:allgemein:strecksprung|Der Ruderschlag - ein Strecksprung in der Horizontalen]]**
+  * **[[schlagzyklus:allgemein:rhytmus|Ruderrhythmus]]**
+----
+**⇐ [[:start|Home]]**

Rudertechnik und Bootstechnik