Rudern ausprobieren?

Kommende Events

News aus dem Rudersport

  • Europameisterschaft in Varese
    Europameisterin Lara Tiefenthaler und Vizeweltmeister Julian Schöberl starten diese Wochenende bei der Ruder-EM in Varese Österreichischer Ruderverband mit drei Booten…
  • Einladung Sternfahrt RV Nibelungen
    Am 8. August findet die 5. Sternfahrt mit Ziel RV Nibelungen statt. Das Ziel ist bis 1600 Uhr zu erreichen,…
  • U23 Weltmeisterschaft Duisburg
    Vier international erfahrene Besetzungen sind nach intensiver Vorbereitung in Völkermarkt bereit für den Saisonhöhepunkt Die österreichischen U23-Ruder:innen sind bereit für…
  • Ausschreibung Coastal ÖM
    Am 12./13.9. findet in Gmunden die 2. Österreichische Coastal-Meisterschaft statt. Die Ausschreibung findet ihr hier
  • Verkauf BioRower S1 Club S
    Nachstehend ein Link zu einem Verkauf eines BioRowers https://www.willhaben.at/iad/kaufen-und-verkaufen/marktplatz?isNavigation=true&srcType=vertical-search-box&keyword=Ruderger%C3%A4t%20biorower Bei Interesse bitte direkt mit dem Verkäufer Kontakt aufnehmen
  • 150 Jahre Steiner Ruderclub
    Der Steiner Ruder Club feiert heuer sein 150. Vereinsjubiläum. Wir möchten Sie daher auf zwei Termine aufmerksam machen: Jubiläumsfeier (Do,…

Sporternährung

Besonders im Rudersport ist eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig, um die Energieversorgung im Körper sicherzustellen. Mit regelmäßigen Vorträgen über die richtige Ernährung im Sport werden unsere Athleten am neuesten Stand gehalten und haben durch unsere Partnerschaften Zugang zu verschiedensten Nahrungsergänzungsprodukten, um immer die optimale Versorgung zu gewährleisten. Einige Details sind hier zusammengefasst:

Infovideo Ernährung im Sport

Ein sicherer Umgang

„Respekt & Sicherheit“ ist ein Programm für die Förderung von respektvollem Miteinander, sowie für die Prävention von Machtmissbrauch und sexualisierter Gewalt im Österreichischen Rudersport. Durch ein detailliertes Konzept, Vorträge für Athlet:innen und Trainer:innen, ausgewählten Ansprechpersonen und fortwährenden Zugang zu externen Beratungs- und Betreuungsstellen wird ein sicherer und respektvoller Umgang gefördert und gestärkt. Respekt & Sicherheit